自从在小新连续四天不是跑乐园就是水族馆的，我很庆幸是我们一家四口都活力十足，体力充足，也这样的让我觉得平日大家的健康活动还有我们的定时运动对体力有帮助，老公年龄大我很多但是开车、跑乐园、照顾小孩都支撑得住而且还不是勉强的那种，比我玩更多xD，所以我说我们要继续多多进行健康活动，总之就是动一动，保持好体力，这样才能陪伴孩子继续跑更多年的乐园 =)
这星期因为工作关系放工后都没时间跑健身房，所以我们就心血来潮的决定来个户外活动日，跟孩子一起奔跑吧。
这天我们又选了隔壁城市去哈哈哈，绝对不是巴生没有公园跑，纯粹我们两个喜欢跑每个新地方看看，上次去FIRM走山后去镒记吃早餐就看到附近的Botanical Garden，这次老公就计划来Botanical Pardana Garden活动后又可以去镒记吃早餐哈哈。
Taman Botani Perdana
这天碰巧碰上Herbalife fun run活动所以某些地方封路，我们把车子停在附近的建筑物停车场，慢慢走路过去，很方便。
Taman Botani Perdana很大，刚才开车过来有看到有小孩玩乐区佟b就注意到了，而且在里头，需要走好一段路，就是要这样啊，这样才可以走跑走跑出汗的才去玩乐，所以我就跟孩子说寻找游乐场游戏去！
芹小妹很厉害撒娇，走一段路后会想要偷懒，就会突然跑快到我面前然后要抱抱哈哈！！
大家来运动当然是不抱先，鼓励她继续跑继续走，再跟她玩玩几下，追哥哥啊找东西啊她就会不知不觉的自己继续走了 =)
每个孩子都有自己的性格，或许不是每个孩子都愿意自己走长途，佟b自两岁多就很愿意自己一直走这点我很庆幸但不代表妹妹就会完全一模一样，况且现在正中她terrible 2的时段，真的很多pattern xD，但是当然不可以她要抱就抱！xD 所以要多加训练哈哈！一些鼓励一些方式，只要能让她继续自己走就好了哈哈！为了以后可以一家四口趴趴走的旅行，孩子，你一定要多多走哦哈哈！（妈咪请你好好运动不要一直想旅行！）xD
大自然风景好漂亮，早晨看到这样的景色心情特别好。
而且Taman Botani Perdana是有人管理的所以一切照顾得很好，也有保安人员守门所以安全感或许（吧）比较高吧。（基本上这里的大型公共公园都有管理的有保安的，我觉得很好）
带着小小一个selfie stick，咱们来留影吧！你们要继续跟爹地妈咪趴趴走哦~
芹小妹，动起来动起来哈哈！棒棒的~
哥哥已经跑几圈了哈哈哈哈xD
有super tree的感觉哈哈。
还有小中国的景色呢哈哈！这里很美啊！
只不过我们真的要运动来流汗的，不是来拍照，不可能带着相机啦，现在的手机相机其实都很好了，随手看到什么美丽景色想拍就可以随时拍下。（实际上除了旅行相机也几乎没带出门了xD）
湖里还有鱼。
这里好像迷宫公园，很美，但是这时我们已经走了很多很多，而且已经看到附近的游乐场了，孩子怎么可能还会选择进去这里玩捉迷藏呢xDD
大大的游乐场，孩子们其实走走奔跑时也觉得有趣了，是开心的，看到游乐场更加直接power升100 xDDD 好开心！
虽然看得出玩乐措施已经很多年了但是还是保护得很好。
可惜的是昨晚下了一场雨所以滑板还是湿的，户外活动我不懂孩子会玩得怎么样，预料好放手让他们怎么玩就怎么玩，肮脏也无所谓的，所以我已经准备好孩子的多一套衣服在车上，准备活动后更换。
所以芹小妹毫不客气地爬上滑梯滑下来我也让她好了，裤子湿了就湿了吧。
佟b说他也有姜饼人，哈哈！
里头又有一个秋千，孩子喜欢荡得高高的，哈哈我小时候虽然不是说很小胆但也不大胆，唯独秋千我敢荡的高高的，觉得好爽！
玩捉迷藏，他跑进去我就输了哈哈。
累了就坐下来休息一会，再给孩子喝个dutch lady牛奶补充一些体力。
我们已经打算好过后去吃早餐，所以早上各自吃了一个面包顶肚，动一动流一流汗都流掉了，还开始肚子饿了哈哈。
以后跑户外如果没有打算去哪里吃早餐我会要安排个野餐！来这里的顾虑是野餐需要拿着野餐席还有li li lang lang的便当，很难跑哈哈。
哥哥一下子就喝完了，妹妹的还慢慢“tap” xDD
让我们一起越来越健康吧！
我们在这里有两个小时多，流汗自然多喝水，喝了水想上厕所没担心，这里有厕所，还很清洁的。
（不要告诉别人其实我们在等佟哥哥便便xDDD）佟b : 妈咪我跟你拼了！！！
满头大汗的一家四口，好吧，动完走人！
然后又来镒记了哈哈！
选择多，不用等太久，价钱合理，味道都还好啦，就这样整体不错的话我们就会再来。
上次吃了海南鸡扒，这次心想尝试另外一个出名的，卷烧肉，看起来很美，可惜一批刚卖完，需要等个45分钟，放弃#下次再来哈哈，所以我们点了海南猪扒，咖哩牛腩面，法兰西吐司，还有上次已经吃过觉得好吃的椰酱烤面包。满足！
如果你爱跑户外爱跑公园又住不远（ok我知道很少人会像我们愿意跑大老远去个公园的啦哈哈哈），这里真的是很好来动一动的好地方 =)
就这样~
13 条评论:
很多人推荐的 TTDI 我也是嫌很远，看了你的照片我也很想去，但是还是很远，所以我很佩服你们可以跑这么远去跑步！
慧慧 ~ TTDI park我想去野餐嘻嘻！哈哈对我来说都ok的，反正是坐车去不是跑去xD 最重要早上不塞车!
恐龙造型的灌木植物很厉害, 这个有了场没有KLCC公园的那么恐怖大，不过设施还算完善，而且人不多耶！喜欢！而且那个皇宫造型的滑梯很大一下。反正到了户外，孩子要跑要跳要滚就让他们去吧，肮脏一点也无所谓，况且你还很聪明的带了替换的衣物。
虽然平日上班感觉去健身房比较方便，放工乌漆麻黑的，去公园跑不怕被打抢也担心被鬼追，哦不，是被虫咬。但是我个人比较提倡，也比较喜欢户外运动。感觉出去呼吸一下新鲜空气，整个人会精神很多。最近这里的天气跟我作对，每天雨都下个不停，害我能出门撒汗的机会大大减少咧。
哦，然后你偷摸大瓜大腿的那张，我发现大瓜好像皮肤比你还白皙哟！家里的男人都好逼人哦~
早餐吃那么好料，也太棒了吧！咖喱牛腩面感觉很销魂，重点是用料很实在，完全不欺场呀！反正一大早消耗那么多体力，补充一些不过分！好啦，我肚子好饿。
Ting ~ 呜呜呜我会想念你的留言一个月！T_T
哈哈你眼睛利哦注意到恐龙植物，真的有厉害！我觉得这里比KLCC park安全，KLCC park太大了所以觉得很危险，water park就很好啦。皇宫滑梯很不错的，可惜湿湿，但是我家女儿完全不当一回事xD
对对，晚上不可能去公园喂蚊子，这里的马路旁车龙恐怖，跑了可能没事都吸到肺变黑xD 我喜欢户外，尤其早上，真的觉得很爽。这里也是常下雨，那天运气好。
哈哈你说我偷摸我还怕你要继续说18sx的xDDD哦不奇怪的因为我只有美白脸所以脸比其他部位白，我的手腿是黑到我放弃了，看来我们一样，还是我们把我们家男人偷偷烧黑比较好xDD
牛腩面很够料大瓜很满意！可惜我不吃哈哈！！
這種運動最好的地方就是能呼吸新鮮口氣，早上的太陽和煦，就算是流汗也是覺得萬分舒服的！
Vincent哥 ~ 这种汗是流得舒服的=)
这个公园很美啊！那个大型游乐场是孩子看到眼睛应该都会发亮！既然已经带了后备衣服换洗，孩子就让他们尽情玩吧！
两岁左右的小孩还是ｐａｔｔｅｒｎ多多了，我家的最近开始很多ｐａｔｔｅｒｎ,然后开始会说句子后更加多ｐａｔｔｅｒｎ!不过去到户外他还是很愿意走，反而是我们看到下雨还是赶时间要快就抱他，他反而发脾气，真难搞。。哈哈！
走走公园我是OK但那大大的太阳会直接KO我 ~>_<~ 年纪大了，怕黑癍越来越多啊 ~>_<
悠悠 ~ 大型游乐场小孩看了真的会眼睛发亮！哈哈他们都不知道妈咪有待后备衣服就照冲了，佟b就比较照顾，裤子不要湿到哈哈。
真的pattern很多hor哈哈！你说的xh情况是芹b之前的pattern，那时要走不要坐车，现在是走没几下就要抱，pattern一直在变=.=
Choi Yen ~ 哈哈早早出门啦！我们七点出就到了xD 九点前的阳光我都觉得还ok的，况且很多公园有很多树，好遮阳。
去运动也能拍那么多照片啊？厉害厉害！！:D
不过这个地方还maintain得很不错啦，那个游乐场好high end! 也难怪你们可以拍不停 =)
Hayley ~ 是啊，我eng neg bo tai ci嘛哈哈哈！哎呀都不是用手走路跑步=p
有经常做运动的体力不衰，尤其现在年过30岁，我和另一半都会重视运动锻炼。让两岁多的宝宝持续走路是不容易，有时协助宝宝的持续力需要一些“技巧”，边玩边鼓励是我常使用的招数。不是不要抱孩子，也要视乎情况和自己的体力，身体搞累了很容易情绪不好。而且孩子太聪明，会打蛇随棍上，呵呵呵！！
这个公园好宽敞好舒服，有草地有池塘，感觉是个野餐的好去处！我就是那个会大老远跑去别人区域公园的妈妈，这个我要笔记起来！！谢谢分享！！
Eugein ~ 是真的，有运动的习惯体力真的不会差，现在虽然没有老的思想但是身体年龄还是会增长啊，所以健康最重要！两岁宝宝持续走真的需要技巧，以前佟b也是这样训练出来的所以不到三岁就可以自己走台北游了啊！现在需要好好训练芹b xD
哈哈hi 5!!真的可以为了好公园跑老远的！这里也很适合野餐，你可以计划！！
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