2015年3月28日。星期六
又是周六亲子天。最近的文都离不开游记及生活篇了,如果无聊到大家也没办法,我也想发发减肥文刺激下大家的视觉胃觉 (?!胃口的胃xD),但是减肥还不成功反而越来越肥怎么出文!?!?xDDD
Weekday的减肥有努力,每星期总是可以轻轻松松下降1~2kg,不止我,大瓜也是,但是周末我们都享受生活堕落到1~2kg又回来!唉!周复一周这样真的很累!永远冲不过那个停歇期!但是我真的不想七天都在吃乞丐餐!(其实周末也是普通吃而已,胖底的心声也别想多讲了,还要生了两个后T_T)
所以我们决定找个周末呆在家吃减肥餐好了!希望可以回去孕前体重,希望可以冲破那个停歇期,再回来享受周末的生活…(先听着!看我们哪个周末可以屁股不痒呆在家然后在家手也不痒的不下厨只准备沙拉或麦片xDD!)*借用yt你的词!自己都觉得是impossiburu! xD
然后最近还tok kuku(jari punya kuku xD)的不上任何网购站所以也没有网购文xD,真的三个月多完全没网购了,我说好要做的事可以坚持到无朋友!xD 结果的结果。。。三个与后的昨天上了淘宝就一发不可收拾了xDD *我又有朋友了xD
讲那么多还是要吃饭xD,这周六到Sunway走走,晚餐选了蓬莱台湾菜馆去。
他说那里有个小朋友 =D
哥妹俩排排坐!终于等到这画面了!!!!*感动落泪*
妈咪我终于可以两袖清空了!(?!)
今天戴了Juicy Couture新的皮革手带,好喜欢!感谢弟媳在美国帮我买回来。(whatapps shopping不算网购对吗?!!?xD)
哦对了,可以写小小的礼物血拼文xD
第一次来蓬莱用餐,上次在他家集团的Kiki用餐就对这家蛮有好感的。
点了麻油鸡面线,纯粹我想念坐月餐哈哈哈哈!(不要叫我再坐月,我可以随时order麻油鸡等等的菜色就好xD)
我喜欢麻油鸡,这里的很不错吃!虽然依然jp煮的最棒xD但是总算没有令我失望啦!
有时在外头吃到那些麻油味不足酒不足的真的很显!
面线一半分佟b(其实还多于一半),反正我主要是要喝汤xD 结果佟b也吃完整碗,果然是我阿珊的儿子!口味ngam! High five来一个屁股碰一下!
我们的主餐都有伴菜
伴菜味道也不敷衍挺好吃,我不爱海蜇但这酸辣海蜇好吃,菜豆炒得香(噢我比较爱乌龟豆),还有炸不知什么丸我不吃送给佟b xD
老公点了三杯鸡。
这里的三杯鸡就很三杯鸡(废话xD),好好吃!九层塔放多也是加分因素!
三杯鸡主餐一样有伴菜,还有例汤! *例汤看起来不吸引就没尝试了~
加点了一碟的卤味。
很有回到台湾的感觉xD 内脏我都不吃!大肠我会看处理得好的我可以接受,处理不好还有很重的肠味我不能接受>< 这里的大肠有大肠味所以我不喜欢xD(那你吃什么大肠!?xD)基本上潮州粥的卤大肠我最喜欢。
芹b 看到在她面前的卤味就发狂一直要去捉。不用预感,已经证实她会跟我们一样是爱吃一族xD
*其实她开始副食时我们就知道xD 什么都喜欢!xD
然后她六个月半开始就已经很厉害的自己拿米饼吃得很爽了,虽然每次都吃到很肮脏但是训练她自己捉米饼吃很方便我们,现在出门她超好带的,反正是食物可以解决的小孩都是好带的LOL *吃货万睡万睡万万睡!
超级像脸的哥妹俩!
应该是超级像脸然后还排排坐一起自个儿的一个吃面线一个吃米饼所以引来很多人看着他们这对小可爱(画面可爱而已xDD)芹b还要一直看到人就笑,露出三颗牙,所以大家看了特开心吧 =D
看到亮点吗xD(N我也会xD)
除了我们母子女同色系其实注意看上面一张后面有一整桌都是跟我们同薄荷绿色服饰的人,其实这天是WWF世界自然基金会大集合,整个Sunway好多人穿一样颜色的衣服!!!大家不知道还以为我们也是来大集会的。
Sunway的这些装潢不是第一次看也不是没拍过但今天的装扮感觉跟Sunway真的好接近就在这里拍拍几张 =D 学猫美人说的,周末出门当作小旅心情,我们一直都有旅人精神!=D
人的思想甚至穿着打扮都会随着年龄及自己而渐渐改变,还记得这件长袖上衣我买了两年多了却拖到今年今年才在台北穿了第一次,这次回来更觉得其实这衣服就好好搭好适合自己,以前是不懂怎么搭还是那时怎么穿都觉得不适合自己?到底是什么改变了?
时日穿搭简简单单的有H&M薄荷绿透视长袖上衣(我都懒惰内衬了结果没有很明显可以看到里头啊),千鸟格伞裙,Geox青色边米色鞋子,mm包,JC白色皮革手环。
首饰永远有两个xD
大小b在身边,最无价的首饰从不缺❤
过后经过WWF集合地点那里时看到儿子的偶像,虽然是瘦版的xD,一样被吸引过去。
拍了这照片后佟b频频说ah poh sayang少佟的头发 xD (他该不会以为是台湾的圆圆减肥成功了吧xD)
闲逛后又解咖啡瘾去~
对于我们喝了咖啡还是可以睡的人,最重要还是周六都是追戏到半夜的,所以觅咖啡馆之行如果白天没进行那就晚上吧,没问题就是了!总之周末一定要喝咖啡就是了*抖*
Sunway的COFFEA COFFEE
点了两杯Cappuccino
Barista叫我选择Maestro或是Madonna,Maestro味道比较浓郁,Madonna则比较淡薄,我选择了Madonna老公则选择了Maestro。
卡布3身份不分时间,所以要约我宵夜喝卡布也行!(有人约再来说xD。。。*还有你自己得空再来说!)xD
他家咖啡好喝我喜欢!
喜欢他家的拉花功夫了得,拉花拉得美是目前所有咖啡馆都必须拥有的技巧吧,这家的拉花在我喝到接近见杯底了拉花依然还在!(我的喝功也不赖xD)
点了一块Lemon Cheesecake,香浓的柠檬味,粘密密的cheese cake,整块是我跟儿子两人吃完,不会腻是因为我们爱cheesecake吧xD
儿子吃蛋糕喝白开水,女儿就吃米饼喝奶,吃货很好带,相信我xD
(芹b : 阿咪你不要放我贪吃样出来可以吗!!!!我以后怎样kao仔!!!!!!!!!!)
丢食物给他们我就可以尽情enjoy我的咖啡蛋糕,可放空也可拍照xD (大瓜:我也想放空 T_T )
这个周六晚,一样温馨欢乐,精神及肚子都饱饱回家去 ❤
回家灌醉孩子后我们继续煲戏 xD
蓬莱
LG1.43, Lower Ground 1, Sunway Pyramid Shopping Mall
Coffea Coffee
Lot No. : LG1.106
31 条评论:
欣赏你说到做到这一点,三个月很多了很厉害了,我虽然每次买不多但是应该没有试过 stop 三个月不网购,哈哈!
是的,吃货很好带,希望我家孩子有遗传到他爸妈爱吃的本性,这样我们出门可以一起 enjoy。 xp
tuk到第二!
麻油鸡!!!!!!
虽然过多几个月我就可以一直吃一直吃一直吃,吃到要吐,可是看到照片还是忍不住,好想吃!!!
芹b那件小马衣服很眼熟,好像是我媳妇也有一件,是吗?是吗?
他们两兄妹一看就知道和你们是一家子,那张脸根本饼印,原来你也和lek一样是photocopy machine,哈哈哈哈。
薄荷绿最近很流行,亲子装这样穿很sweet,我也有一件,不过也是误打误撞toki半价的时候扫回来的,明明是已经没有其他颜色选了,我才选薄荷绿,怎知道买了回来才发现薄荷绿在今年大红,哈哈。
其实我很佩服你拖着孩子可以穿短裙,我很粗鲁,分分钟会被看光,所以带着孩子我都是和裙子绝缘,穿裤子也比较方便。
我觉得你们很厉害,带着孩子到处吃,然后还有闲情喝咖啡,点心兄弟不是high tea咖,吃饱喝足就要走人的款像足他们老豆,唉,我high tea咖要物色过了。
LOL!
其实我也有停了网购一阵子,好像一两个月,现在买也真的是很理智的买了 (哈哈哈哈)
我觉得至少周日有在减,周末就可以好好enjoy,要不然我会觉得很灰 哈哈哈!
我也有在默默地控制饮食啦,目前降了一,两公斤,革命尚未成功,同志们继续努力哈!
蓬莱的三杯鸡很好吃!
他家的麻油面线我没有吃过,不过看你写道这样也好想吃,跟你一样,我也非常喜欢吃作月餐~~(佟b连麻油面线都吃,真的很会吃!哈哈哈)
两个孩子真的好像!最近发现他们越来越像脸了!!而且性格都像妈咪,很开朗(opps,因为我不知道他们的爹地的性格啦)哈哈哈,寿司妹越来越可爱了,很快可以穿母女装了~
那只熊貓好噁心
看來索尼新機的白色平衡還是有待改進啊 (真的恨鐵不能成鋼啊!)
亮点我看到了,一家子都是蓝色,很柔和的蓝色我喜欢。
两夫妻一起运动减肥可以互相激励对方其实是好的,我和芭比说好要一起去fitness centre都说了n年啦。出门就是比较放纵食欲,我常常对自己说能吃是福来安慰自己,看到美食就是欲罢不能啊!
蓬莱我吃过,印象中是没有台湾味的(台湾有味道吗?)~xD 那时候去是好像是三年前。不过你的卤味有吸引我,我喜欢猪大肠。炸猪大肠你吃过吗?脆脆的像饼干很好吃
哥妹两都是圆圆的脸型,真的很像脸。sushi三颗牙齿咯,很快可以一家四口一次啃鸡腿
那次去sunway觉得coffea coffee 很小很窄所以改去那个韩国冰(什么beanne的),结果那个韩国冰那间也是一样小小的~ 带着吃货出门真好,他们吃你们则慢慢enjoy!佟B的鱼圆越来越大粒一半也是因为吃蛋糕吃到的吧 xD
慧慧 ~ 哈哈哈!!我真的可以的!因为圣诞节还有新年我花费很多,我有观察自己的消费,所以希望三个月内可以小省。
但是昨天就重出江湖所以一发不可收拾了xDDDD
吃货真的很好带!你可以训练孩子成为吃货哈哈哈!
..Viv..Vvn.. ~ 哈哈!可爱妈!
麻油鸡真的好好吃对不对!!你坐月的时候我可以找你吃吗哈哈哈!我真的好喜欢坐月餐!!!
哈哈!很多小孩都有这一件,poney的镇山之宝xD(我乱讲的)
哈哈!我们都是photocopy machine xD
薄荷绿真的越看越喜欢!我爱上这颜色了啦!!!
哈哈!我也是很少穿裙的,但是这天就想穿就穿,每次穿裙我都会跟儿子讲好今天不可以乱乱拉我裙子,我也怕走光啦!
哈哈!你买蛋糕给他们吃啦!
imyuyu ~ 哈哈哈!5! 说真的,之前我网购都有点被冲昏了头,买到很不理智,但这次我淘的都是会用到有用到的东西(当然穿的还是有xD),希望不要继续乱买啦xD
那也是,至少周日有在减,不然周末后会更惨xD
同志们,我们再一起继续加油的漏油xD
对不对!!!蓬莱的三杯鸡真的很好吃!555!!!
因为这里我常吃到很失望的麻油鸡所以就吃到很开心,当然还是自家的最棒但不差就是!佟b可以吃我也很惊讶xD
真的很像!哈哈!性格像我很好,开朗一点看开一点xD 其实像爹地会更好,脾气比较好比较温顺还有更加不会在意有的没的xD 但还是跟我比较爱美比较好啦xD
我期待穿母女装的那一天!
TF ~ 人家熊猫减肥成功好不好 xD
我用手机拍的啊!哈哈哈!没有啦,不管相机的事(坚持小六是好的),是我还在玩相机,我拍孩子食物的都用”P”所以过亮了因为在家拍物品我加亮0.7忘了调回,老公拍就没有用P,除非我用后他也忘了调回xD
你的那一对小可爱真的很可爱,很喜欢看你po他们那么有爱的画面 <3 还有那么有爱的名字,芹佟手足 <33
一个星期瘦下1-2kg?!怎么瘦?教我~ 我瘦身这么久以来,体重跌了大概5kg,然后就没有再跌过了 T.T
你的千鸟格伞裙我也有,下次一起穿har XDD
其实看到第一张照片,我以为那是千鸟格吊带裙,后来接下去看照片才知道原来是你包包的带子,哈哈哈!
看到那麻油鸡,其实我想说我也喜欢坐月餐(我没有偷偷坐月 LOL ),只是嫂嫂们坐月的时候有一起吃。XD
2 兄妹排排坐一起吃东西的画面好可爱!=)
那熊猫不要减肥好了 XD 还是胖嘟嘟的才像熊猫,哈哈哈!!
我的佑佑也是贪吃,看我们吃什么,都要抢过去呢。。。。
只好撕点面包皮给他吃咯~~
我也准备了米饼,但家婆说很干,不宜多吃,但我后来就给多多的水他喝咯~~
你的2个孩子很像脸呢,同个饼印呢!!!
nicole ~ 哈哈我是要爱美减肥,他是要健康而做运动,体重减是额外的事,但是我喜欢这样,两个胖胖也不太好。你跟芭比都很瘦身材很好(芭比的我不清楚xD),但是运动我绝对支持的因为就很好呀!^^
周末我照吃就是不管的啦!连周末也不能吃就不像人了xD
你的台湾味是什么意思?!?!哈哈哈!!!
炸猪大肠,我要想一下,我应该可以接受的,炒猪肠就好吃你可以尝试!(我在煮炒店吃的)
哈哈!鱼丸哥妹儿嘛哈哈!但是sushi虽有鱼丸还要也跟到我有肩下巴!xD
sushi现在四颗牙料咯!哈哈!贪吃的b长牙也快。
下次去Coffea Coffee吧,这里咖啡赞!
你说的是caffee bene,我没有很喜欢~
Vachel ~ 哈哈!谢谢!还不懂事还是时时相亲相爱(以后会打架吧xD),但是在家还是常出现妹妹去抢哥哥的玩具然后哥哥跑路!shierly啊!!!xD
其实我的体重一向来都上下很快,读好,是下快上也快T_T 但是我这次卡在这里下不去真的好down! (说down而已,周末一样吃xD)
哈哈好啊!
美云_小雨 ~ 哈哈!哪像吊带裙!
哈哈!5 ! 坐月餐都好好吃!!我真的好喜欢!
两兄妹排排坐我最感动了!!!(得空xD)
话说那熊猫是真的丑一下xD
@LIc3 s-h-i-h^s-h-i-h ~ 哈哈!贪吃很好呀!以后带出门给他们吃东西就好。
面包皮会不会难啃??要小心叻>< 宝宝米饼ok的,入口即溶,过后喝水就好。
呵呵,同一个厂的嘛xD
两个小的真的超级像脸的, 也一样那么可爱吸引, 叫人不注意都难^^
健康做运动瘦下来的瘦才能持久,从医院“度假”回去上班,同事说有我瘦一些,但是用痛换回来的瘦不值得开心。只是最近为了练背肌(对~别人练腹肌,我却要练背肌)很积极去游泳,康复排第一,能瘦下的话是bonus。
淘宝还真的让人一发不可收拾,我懂我懂!!芹B那件poney马儿上衣丫丫也有,是去年马年凑主题给她买,现在穿上简直像是包粽子的look。用食物可以搞定的孩子比较好商量,这个我举双手赞同,至少在他们没办法讲道理的时候还有点招数应对。
我绝对不是马后炮,前面几张照片就发现你们同色系的亲子装,你们一家每次出门都会花心思配搭一番。喜欢你一身清新look,你挺适合薄荷绿,漂亮妈妈!Coffea Coffee的咖啡好喝噢?我公司附近有一家,由于我偏爱103 Coffee Workshop,所以每次经过都选择性忽视它。好滴~下次我要认真去捧场喝一杯。
我真的不可以私下跟你讨论,不然我一直有错觉我已经 comment 了,然后回来自己惊,发现原来刚才没有留言。
哦~我很想吃那个麻油鸡面线!我要自己煮,比较实惠。哇~我好贤良。
周末都离不开吃喝的,忙了5天是时候慰劳自己。
周末也是我家的亲子天,带孩子走走看看。
觉得佟佟和芊芊越来越像脸,口爱咯!
以后我的贝比不知会和一一像吗?
如果像一定很可爱的,哈哈哈!
这篇看你介绍台菜还真的很不习惯!
喜欢你们一家薄荷绿的亲子装,很清新,好好看!
喜欢你的千鸟格伞裙,昨天在toki看到一件想tok了,无奈长度有点短,只好放弃。。
第二胎我觉得真的很难瘦!!虽然肚子是小了,但是体重就停滞不前,不会下。。。但是目前又没有办法抽时间出来运动,是说自从第一胎怀孕后我已经没有运动了。。。
薄荷绿这颜色看了很舒服也很清爽!我觉得你挺适合马卡龙色系~~
两兄妹真的很像脸,同一家工厂出产的!!
我懂你的感动,就算只是排排坐着拍照,感觉很温馨!
麻油鸡三杯鸡我爱吃,我平时也会想念坐月子餐,一样点来吃就行,快速解馋!XD
看起来很好吃~ 肚子饿了!
兄妹脸一模一样!厉害生喔!芹B可以坐椅子,又可以自己吃米饼,爸妈就开始轻松多了!开心喔!
三个月没有网购,但是你的新礼物还是很多....对,whatasp shopping不算meh?hahaha!还是我最乖,我真的好久没有shopping了!哈哈哈哈哈哈哈!
那个,我发现重点,你上面吃了中菜式满足了你家彪哥,然后下面再来你的西餐满足你自己!hor!!!!!
你家两个瓜的眼睛圆碌碌的,我超喜欢!!!
还有不要那么勾引我,这些食物篇有些我看了很折磨!呜呜呜呜~
想说 you are not alone。。我也和你面对同一烦恼。。。周日努力去 gym,周末就把减去的都吃回来。美食和咖啡太诱惑了,不吃对不起自己(什么歪理!),唯有自我安慰说运动身体健康咯!
Btw,蓬莱的番薯蛋也好吃,下次可以一试 XD
一个月可以轻轻松松瘦下2kg,你很厉害咧!这样一个月你就可以瘦下8kg 了。有什么轻轻松松的秘诀啊?(我是懒人,艰难的瘦身方法我顶不住)
吃货真的很容易带,举手举脚赞成你的说法。
很久很久前我很爱Juicy Couture,现在都不怎么喜欢了。你的白色皮革手带很亮眼啊!
蓬莱之前有去吃过,觉得中规中矩。但是最近看你和Sock Peng 的介绍,真的很吸引我!待我找天再去尝尝。
Violet Low ~ 超像脸hor 哈哈哈!我也觉得好神奇xDD
Eugein ~ 是咯weekday靠节食来下降体重的周末狠快恢复,所以我才保持坚持的我的运动,我现在连要瘦回去都难T_T
康复第一,瘦身是bonus!我希望你健康,可以再更索绝对是好事!
我还好忍了三个月,至少三个月可以存一些,昨天真的一发不可收拾xDDD
丫丫还能穿吗?可以的话来姐妹装哈哈!反正poney衣服就很多姐妹装呵呵!
出门在外至少可以用食物塞吃货的闹所以还是好事来哈哈!而且不挑食好吃对小孩也好,父母带旅行也不用烦恼!
呵呵!我就是比较无聊但是绝对很开心在玩搭配亲子装这一块,反正就同色,不难!
呵呵,我要买多薄荷绿了!谢谢cium~
Coffea coffee的我喜欢!你去尝试看看!103 workshop看你跟猫美人频提起,下次weekday就约你那里tea xD
Ting ~ 以后你还未留言我skyp不要回应你就是了!!!xDDD 不然你惊!xD
麻油鸡面线好吃好吃!!去学煮!我其实也想学煮,偶尔想吃就可以自己煮,要多重口味也行xD
Mayble ~ 哈哈哈!我觉得很大可能你的二二会像一一的,呵呵!期待看!
周末是亲子天,所以我很珍惜!
悠悠 ~ 哈哈哈!我什么餐都吃的啦,只是真的比较爱拍西餐日本餐而已xD
谢谢!我很喜欢我这件千鸟格伞裙,很好穿!
你才几个月,还好啦!我已经八个月了T_T
Jess ~ 哈哈!那马卡龙色系的我都要买了呵呵!
排排坐的画面我是真的很感动!xD
坐月餐我都爱xD
巨蟹男 ~ 呵呵,去吃饭~
Momoco ~ 哈哈!我是复印机xD
芹b会坐会自己吃米饼后就方便我们很多了xD
Joyce Mong ~ 哈哈哈!!!所以还是可以写礼物血拼文=pppp
哈哈哈!是这样,但是其实我什么餐都ok的啦,纯粹平日blog多西餐大家以为我不爱中餐xD
呵呵,他们都有两种眼睛xDD
Moon ~ 你每次读文都很清楚的不会读漏吧?? 周末体重都回来了啊,一个月怎样轻松,都没有跌过那个停歇期体重T_T
瘦身减重这回事我weekday用比较积极的方式which不支持xD 节食是主要,运动也是关键。就这两样,有轻松的方法的话你记得跟我分享!xD
哈哈你的nat也是吃货吗?
我没有很哈首饰这些所以去年才开始有买jc首饰。
蓬莱三杯鸡真的很好吃但其他的没有到惊艳所以你应该再去挖其他的台湾菜!至今依然是北海的那家正宗台湾餐馆最得我们心!但是这里找不到好吃的啊!!but每个人口味都不一样啦。
台湾餐还是台湾的最好吃!
珊珊,我没有读漏啦!有看到你说过后weekend 的吃喝又使那1-2kg 弹回。只不过看到你说可以轻轻松松的减去2kg,就觉得很羡慕。然后如果依你的方法减的话,应该一个月可以减去8kg,所以才问你可以怎样轻轻松松的减啦!
我可以想象,多一两年你们engengchengcheng的生活了,两兄妹都能自己entertaint 自己,继续吃喝玩乐去,好羡慕哦!!
然后人家拉花厉害,你也要赞自己厉害喝。。。。///
真的美。。。你变美了!!ei?...我语无伦次,应该是要睡了。先这样。
我可以想象,多一两年你们engengchengcheng的生活了,两兄妹都能自己entertaint 自己,继续吃喝玩乐去,好羡慕哦!!
然后人家拉花厉害,你也要赞自己厉害喝。。。。///
真的美。。。你变美了!!ei?...我语无伦次,应该是要睡了。先这样。
Moon ~ 哦,原来是这样哈哈!就奇怪你怎么可能读漏xD 以为你说轻松减8kg T_T
哦我weekday的方式对我轻松也是因为我是体重上下都很快的体质,也不是大家能跟的,weekday早餐午餐都是麦片,下午茶是麦片饼干,是over些但是我懒惰出门xD,现在周五比较放肆xDDD
但是我周四固定羽毛球运动,
Vivi ~ 我希望到时不是我披头散发追着他们跑然后一起被他们搞跨我哈哈哈!!!
但一起玩乐这一定要的xD
哈哈!真的我厉害喝啊=pppp
我不管你语无伦次还是什么我收这称赞就是了!但是最近晒黑到很恐怖!!!T_____T
sunway pyramid 是我的第二个家LOL,因为我的学校就在附近罢了所以很常去那边买东西,买杂货逛街hampalang都可以在那边解决呵呵~ 看有没有机会可以遇到你咯,哈哈。
这间台湾餐厅无时无刻都是客满的,尤其是mid valley the garden那间分行还要排队拿位子。sunway的也差不多只是我很少去光顾啦,因为还是学生只能久久吃一次这些餐厅。麻油鸡面线我嫌它味道不够重,然后面线煮太久变软掉了 :(
tok kuku!!!!!
吓死我,哈哈哈。
我来了哈,还要努力爬文,要一字不漏看完你的post!!!等我~
哎哟…顺其自然啦,不要乱乱减肥!
看见这间蓬莱,才发觉我真的好久没有吃台湾菜了!呵呵…顿时很想念吃卤肉饭三杯鸡还有蚵仔面线啊!
周末要喝咖啡就是了!这句赞!我绝对是举手举脚赞同!没有异议!哈哈哈哈哈…
weekday每餐麦片哦。。。对我来说是impossiburu 啦 (借用你的,噗) 况且我也不是容易瘦下来的体质 :( 你周末如果可以忍忍口就搞定,加油吧女人!
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