《孕》珊孕妇之怀孕琐碎事。壹❤

珊孕妇的标签又出现的，说真的，其实还挺怀念的，孕妇更爱碎碎念xD
怀孕一个月后害喜就找上门！不多不少！开始计划怀孕时完全没在祈祷男宝女宝，小b健康就好，其实就每天在祈祷害喜不要找上门！
第一胎承受的害喜之苦还历历在目，没有承受过害喜辛苦的人不会了解这痛苦，其实这段时间真的非常无敌的难熬！我常说，怀孕除了“不用减肥xD”还有“胎动”，其余的我都不怀念 ( ei，我也有怀念大大的baby bump啦！=p）
但是怀孕确实又是值得喜悦的时刻，喜+苦在一起，矛盾的心情+身体状况总是在怀孕初期围绕，中期开始才是真的可以享受怀孕的喜悦。
我始终摆脱不了害喜，那就唯有默默接受。我不会怪小b让妈咪害喜，我知道这是正常的，小b，妈咪愿意为你承担 =)

这一胎其实比第一胎来得舒服些，就是害喜严重有减级，并没有如第一胎吃什么就立刻跑去呕吐的，也没有如第一胎这样严重每天想睡觉，那时几乎一个星期三四天工，回家纯粹是睡觉，现在还勉强可以tahan下下~

但这胎有点挑食（其实不止一点），不如怀佟b那样什么都要吃都爱吃虽然过后什么都呕吐（putt他出来后他就什么都吃 ，因为在里面没吃到xDDDD），这胎很多东西都不爱吃，只要看到嗅到鱼，尤其是煎鱼嗅到就立刻吐=( 而且什么肉都不怎么爱基本都是吃完吐，其实好像很多食物都不爱，这胎爱减肥吧！怀孕两~三个月的时候好像得了厌食症>_<

我是那种不会在怀孕时期特意减肥的孕妇，但是绝对不可暴食，知怀孕其实不好增重过多，所以保持均匀饮食习惯最佳 =) 
这胎我有意要控制，希望到putt小b之前不要超过7字头我就可以拜天还神了！（第一胎升了16.5kg，飚到74.5kg!!） 目前肚子变大了肉也多了但是体重还是保持孕前一样~
（我是个注重健康不介意孕妇变大肥猪的孕妇，想说有时候孕妇的体重是无法控制的，未来怎样变化都无所谓，最重要的是我有毅力有信心产后会地狱式减肥恢复原来的我*握拳*）

但是这胎有比较勤力及爱美（第一胎的样子根本就是年初四的样子我也根本爱美不下），每天放工回家就拉佟b陪我一起做原地运动，转手一百下，预计下个月手臂更粗壮的时候要加码到两三百下了！（佟b ：妈咪你放过我好不好！） xD

我知道到了孕中期胃口会大好，普通吃搞不好不会饱，孕妇不可饿到，尤其是我这种害喜严重的，一饿就想呕吐而且肯定呕黄旦水，初期我最不可饿到，但是东西都吃不下还要呕吐哪来不饿，所以执行了孕妇最佳饮食习惯~少量多餐。确实改善很多~  上班午餐尝试跑canteen吃饭吃米粉什么的就是逃不过呕吐，所以怀孕两个月开始到现在几乎都没有吃过饭了，这胎有饭粒恐惧症吧 xD   （第一胎怀孕初期就午餐跑canteen了所以同事很快就猜到我怀孕，平时午餐都不去canteen的嘛！）
每天最爱就是喝杯热热的milo（无糖，多水少美禄），再饿的时候就加块kiam pia (苏打饼).

孕期两到三四个月的时候weekday饮食习惯如下：
早餐7点来杯热milo （尝试早餐吃什么吐什么后就不吃了）
十点休息来吃家婆或老公准备的爱心早餐 （食物有点油腻就会呕吐出来，所以过后都是吃清淡的糕点或麦片饼干）
一点午餐也是milo + kiam pia
三点九午茶时间 吃水果
每次回家晚餐多数在8点享用，基本上那时（到现在也是）对晚餐没有什么喜爱，吃什么吐什么（没有一个晚餐可以留肚，这是怀小b的宿命xD）
临睡前如果肚子饿还是来杯热热的淡milo，好舒服！
kiam pia沾milo，简直就是我这胎的人间美食！！！！！xD
然后。。。我就快是milo脸了啦！！！！！

周末就看情况，好运的话只有早餐不能留肚其余的都ok，毕竟周末可以选吃自己想吃的食物，日本餐西餐都比较对胃口，其他的，某面备！=.=

现在孕期16周（四个月），*touchwood*害喜改善许多，虽还没全消失但我还是感恩！
人家说第二胎的baby bump会比较快出现因为肚子已经松过了，有些甚至两个月就显肚了，我两个月开始腰围变粗大但是只有肚腩没有baby bump =。= （认识我的都知道我爱baby bump!xD）！但是，第二胎baby bump真的快很多出现了！！第一胎在四个月半才非常显肚，第二胎两个月半就开始有点baby bump但穿衣了看不出，三个月就很显肚了！三个月半就如第一胎的四个月半了！
我真的觉得很大粒了因为跟第一胎的情况照片比较嘛，肚子并不是很大粒但是以四个月来说我自己觉得大了啦，当然除了穿贴身衣服非常显肚，其余的衣服我都还可以照穿还看不出肚只有裤子钮不到肚子那里了，也不错啦还可以继续爱美，虽然我还是很无聊的在外面每天摸肚子要给人家知道我是孕妇！xDDD 我觉得这是这十个月内才有的特色，就是要有孕妇的pattern下xD 我就爱baby bump！

前面一个小b，后面一个老b，噗 xDDD


Ok Bye,我去安胎了！
*安胎=做工+看部落+倒数周末到 =.=