tag:blogger.com,1999:blog-4342554812089571960.post5301473452570591813..comments2023-11-03T20:50:17.546+08:00Comments on ~*。珊言凉语。*~: 《生活》珊人妻生活琐碎事2015。捌❤~珊姑娘~http://www.blogger.com/profile/11229770157311982388noreply@blogger.comBlogger18125tag:blogger.com,1999:blog-4342554812089571960.post-67785154022421579012015-09-28T18:01:51.547+08:002015-09-28T18:01:51.547+08:00悠悠 ~ 你很瘦也很轻啊!哈哈!我很重所以就算减了4kg还是很重T_T 但是不要气馁(虽然偶尔还是会...悠悠 ~ 你很瘦也很轻啊!哈哈!我很重所以就算减了4kg还是很重T_T 但是不要气馁(虽然偶尔还是会><)<br />但是午休跑步我应该不会这样做,因为我跑步后都是满身大汗还很臭汗味,如果这样回去上班应该很不舒服~<br /><br />Vivian Chooi ~ 但是接下来的半个月卡住了,加上我自己也暂时休息下啦哈哈!<br />哈哈,一样,打球的顾虑就是太迟回家,因为我们weekday放工后大,都是8pm~10pm的。所以gym我就放工后直接去,8pm就可以回家了。<br /><br />Vincent哥 ~ 我也很爱叉烧!!!所以不可以常吃哈哈哈!!!<br /><br />格莱蒂斯 ~ 其实看样子真的没有瘦很多T___T #为何!如果给瘦的人4kg应该可以看到很大分别><<br />我也知道自己停不了口,该感谢自己在港口上班,附近没有什么美食吸引我,而且我们weekday只可以在canteen吃所以才练得一身好功夫不用出去吃也行xD<br /><br />Eugein ~ 谢谢!我们一起努力!健康瘦身会比较难复弹,虽然我多多少少还是会有一些上回去但是减了4kg后发现弹回去的不会太过份。<br />有拍拖日真甜蜜啊!短暂也好,珍贵啊,好好享受!我们虽然每天在一起但真的没有常常两人去拍拖,所以两人的心态很重要哈哈!<br />哈哈!我跟我老公最爱marutama,目前啦哈哈!所以两人会时不时就去来碗Marutama拉面xD<br />手电筒书是很有趣的,但是孩子好像越来越觉得太简单哈哈!一下就找到了,但是还是很有趣,买到值得啦。 <br />Sadness真的很出位,我觉得很可爱哈哈!佟b不会叫sadness,他说这个blue一直哭哭哭,yellow一直笑哈哈!anger一直waoooooooo*然后假扮发火xDDD* 可以讲得出大家的性格好好玩。<br /><br />Dayana ~ 哈哈哈第一张是名副其实的照骗来的不要被骗xDD #没有其他照片就凑着用xD #顺便自己骗自己xD<br />其实4kg我不觉得很少,但是在我身上真的看不出大分别T_T 不用紧,我继续努力!<br />哈哈!我要看你的营养餐!!<br />哈哈哈!!YT翻我们白眼翻到后脑去了!你比我好料,过后还忧郁哈哈!来笑多几个!我抽离很快,但是当下镇的感动到流泪!娜娜好厉害,佟b出来最记得anger一直waooooooooooooo*发火* xDD~珊姑娘~https://www.blogger.com/profile/11229770157311982388noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4342554812089571960.post-29906158622255454872015-09-28T15:50:21.401+08:002015-09-28T15:50:21.401+08:00很久没有爬文,看到你的第一张照片就是觉得脸好尖,对,我认真觉得你瘦了好多。而且你的健康瘦让我觉得很棒...很久没有爬文,看到你的第一张照片就是觉得脸好尖,对,我认真觉得你瘦了好多。而且你的健康瘦让我觉得很棒,因为我是神经病的疯狂减肥,深知不对却还是。。。嗯,继续不对(哈哈哈哈)。我看到你的营养餐对比我的,原来我很能吃,下次拍给你看!<br />YT应该也要对我跟娜娜翻白眼吧,我们一起哭得很惨,然后心情都郁闷了很久,真是的!Dayanahttps://www.blogger.com/profile/00760852636165636361noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4342554812089571960.post-3336757502501575912015-09-28T14:16:14.404+08:002015-09-28T14:16:14.404+08:00你已经很棒,吃营养餐和运动之下抛掉4kg,少一点毅力也办不到。瘦身的路程,是斤斤皆辛苦,继续奋斗,给...你已经很棒,吃营养餐和运动之下抛掉4kg,少一点毅力也办不到。瘦身的路程,是斤斤皆辛苦,继续奋斗,给你给我!过程中至少有成绩,这样就够了!我也是不期盼快瘦,只希望健康瘦,维持着就心满意足。<br /><br />我最近也开始恢复了拍拖日,虽然知道很短暂,完全是有一次就珍惜一次的心态来过日子。Marutama的拉面你经常捧场,想必是你心目中的最爱。我不太哈拉面,不过偶尔来一碗还是挺滋味,顺便回忆日本之美,哈!<br /><br />手电筒书貌似好好玩,跟孩子躲在被窝一块玩应该挺温馨的。Inside Out除了Ping Pong,最得我心就是Sadness,觉得她很出位,不管性格或外形,尤其经常犯困需要被Joy拖着走,超搞笑!我现在每天模仿她的阿愁口气跟丫丫说话,哈哈哈!!祝你十月份继续精彩吧!:D<br />Eugeinhttps://www.blogger.com/profile/15749085007711097172noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4342554812089571960.post-52566909619041663002015-09-28T01:02:13.894+08:002015-09-28T01:02:13.894+08:00你真的瘦了好多!! 1个月半瘦下 4kg 不要说不厉害哦~(女人就是爱斤斤计较 ><)
...你真的瘦了好多!! 1个月半瘦下 4kg 不要说不厉害哦~(女人就是爱斤斤计较 ><)<br />我也想瘦,一个星期有上gym但就是停不了口,lunch time 也习惯和同事除外午餐因为不想呆在公司里。。。看来“瘦”这路程离我好远好远啊~~~~格莱蒂斯http://gladilicious.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4342554812089571960.post-53349768242286238312015-09-27T21:56:43.800+08:002015-09-27T21:56:43.800+08:00叉烧!叉烧!我快要失控了…这样很难减肥的啊!>_<叉烧!叉烧!我快要失控了…这样很难减肥的啊!>_<Vincent Chohttps://www.blogger.com/profile/11115884276861859789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4342554812089571960.post-50756918617042407142015-09-25T22:22:06.192+08:002015-09-25T22:22:06.192+08:00珊姑娘你好厲害呀!一個月半瘦下4kg 我已經滿足到可飛上天了~ 我也很愛運動,可惜就是少了咖,沒人陪...珊姑娘你好厲害呀!一個月半瘦下4kg 我已經滿足到可飛上天了~ 我也很愛運動,可惜就是少了咖,沒人陪我一起打球,要麼太晚回家沒有 parking 了(租房間,車子要放屋外,晚了就要 park 到超級遠又擔心安全)。我好懷念以前常常去 gym 的時刻,喜歡流汗的感覺呢!我也有偷偷自拍自爽的時候呀~~~ 哈哈哈!XD 超愛出汗後的腮紅 :p vivichooi.blogspot.myhttps://www.blogger.com/profile/07145229149177275687noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4342554812089571960.post-42680245939836666462015-09-25T17:42:18.276+08:002015-09-25T17:42:18.276+08:00一个月半4kg对我而言很多了!算是成功啦!
我也很想念运动后整身汉的感觉,但是我真的超久没有运动了,...一个月半4kg对我而言很多了!算是成功啦!<br />我也很想念运动后整身汉的感觉,但是我真的超久没有运动了,我想到公司里面有跑步机,或许可以趁午休跑个30分钟,好像也不错?等我安排安排XD悠悠https://www.blogger.com/profile/01611462766187673198noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4342554812089571960.post-6897313933773693172015-09-25T15:51:35.110+08:002015-09-25T15:51:35.110+08:00Vachel ~ 美叻,照骗嘛哈哈哈哈哈哈!!假到xDD
哈哈!我跟我老公都很疯哈哈哈!!对对,昨天...Vachel ~ 美叻,照骗嘛哈哈哈哈哈哈!!假到xDD<br />哈哈!我跟我老公都很疯哈哈哈!!对对,昨天又去吃拉面了LOL<br />辣椒板面很好吃!下次来这里尝试!<br />4kg是因为我之前真的太重~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~了#好恐怖!所以4kg在我身上看不明显,继续努力!<br />你的体重才是羡慕死人!但是我也没有泄气啦#虽然偶尔还是有哈哈哈!一起努力!<br />哈哈!草食也不能太久所以暂时停止下哈哈!现在也是一星期几天这样吃而已。<br />运动流汗的感觉很好!真的!我了解!哦!我了解做么我敢自拍了哈哈因为不多人加上我真的不管别人的哈哈!<br />有喜怒哀乐才完整,真的。<br />一样,一起精彩的过完2015!<br /><br />紫雨@凯特琳 ~ 哈哈哈5!!!我老公也是跟我一样很爱拉面还有臭豆!<br />Goku raku我吃过,不错但是不是我们心目中的拉面kuk哈哈!<br />我喜欢我妈妈炒的sambal petai,酸辣很好料哈哈!<br />健康减肥所以一个月半减4kg其实也不会太差啦hor哈哈!你这样的健康减肥最好的,我是不能weekday晚餐不吃因为我很会做人哈哈!jp煮什么我就吃什么,不想为了减肥就弄到老人家不开心,只不过我没吃饭所以吃还ok啦。<br />对对这样平衡下来才能走更长远的路哈哈!周末依然可以吃想吃的^^<br /><br />Nyin ~ 嘻嘻!十月我其实比较想好好休息哈哈!十一月及十二月很多节目哈哈!<br />哈哈谢谢!但是你很瘦啊!!感觉你产后会很快收身!!!不用像我T_T<br />嘻嘻健康的减肥真的比较难反弹!!<br /><br />LeeAnne ~ 哈哈哈哈!你女儿果然很爱Disgust哈哈!长长眼睫毛!<br />哈哈!谢谢!我们一起努力!<br /><br />Ng Choi Yen ~ 哈哈!我以前午餐只是喝麦片而已,所以吃这样简直就是幸福多了哈哈!我weekend吃的时候大家就说一直吃,weekday养生餐大家又说哪里是人吃的,反正都有话听,我的anger就来料!!!哈哈哈哈!!!!<br />销魂叉烧配indo mee哈哈!真的好绝配!<br />我妈妈也是,每次我回乡她一定煮好我最爱的臭豆给我 =)~珊姑娘~https://www.blogger.com/profile/11229770157311982388noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4342554812089571960.post-57390528719953129042015-09-25T15:34:10.610+08:002015-09-25T15:34:10.610+08:00午餐只吃这个够饱吗? 不够我塞牙缝勒 :( *人生只追求饱这件事,肥死不别怨人
销魂叉烧配indo ...午餐只吃这个够饱吗? 不够我塞牙缝勒 :( *人生只追求饱这件事,肥死不别怨人<br />销魂叉烧配indo mee,绝对match made in heaven!<br />近来臭豆便宜,每次回娘家都会出现在餐桌,妈妈很懂我的心,煮多多让我又吃又打包 :PChoi Yenhttps://www.blogger.com/profile/17090063807934190089noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4342554812089571960.post-29763928372069010132015-09-25T15:29:55.550+08:002015-09-25T15:29:55.550+08:00Disgust我女儿现在频频学他瞪人。。
你的肚子有扁掉了。。真的。
Disgust我女儿现在频频学他瞪人。。<br /><br />你的肚子有扁掉了。。真的。<br /><br />LeeAnnehttp://leeanne113.pixnet.netnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4342554812089571960.post-67042256960709142312015-09-25T14:17:22.534+08:002015-09-25T14:17:22.534+08:00好充實哦!十月要來了,一樣要充實哦!!
一個月裡掉4kg,你很了不起了!!!(拍手掌)我要向你看齊^...好充實哦!十月要來了,一樣要充實哦!!<br />一個月裡掉4kg,你很了不起了!!!(拍手掌)我要向你看齊^^<br />沒錯!瘦身就是為了要吃更長遠的美食,健康的瘦身減肥方式就是運動,你能持續到現在,不容易哦!加油哦!!!Nyinhttps://www.blogger.com/profile/08589267762171174602noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4342554812089571960.post-26817192877050919992015-09-25T13:41:17.666+08:002015-09-25T13:41:17.666+08:00我跟老公也是拉面及臭豆控。。。试了蛮多间的拉面但独爱Goku Raku Ramen。。。昨天也自己尝...我跟老公也是拉面及臭豆控。。。试了蛮多间的拉面但独爱Goku Raku Ramen。。。昨天也自己尝试第一次炒臭豆,跟着食谱做的。。。结果味道是不错但辣到Beh Tahan,可以想象今早如厕过后的结果 >.< 你家婆炒的看起来就好吃好多。。。<br /><br />一个半月减4公斤不错哟。。。健康的减肥!加油!我则是weekdays 早午餐正常吃,午餐份量尽量少,少煎炸的。。。晚餐只吃蔬果类。。。weekends跟你一样,三餐照吃,但份量尽少。。。weekend也是我的运动日,对喜欢吃美食的我,酱的减肥道路才能走得更长远吧?!哈哈哈!<br /><br />紫雨@凯特琳https://www.blogger.com/profile/15408874721234256715noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4342554812089571960.post-80896812141093169662015-09-25T12:32:26.819+08:002015-09-25T12:32:26.819+08:00第一张照片,美!!
你很疯拉面!结果昨晚又去吃拉面了不是吗?! XD
我爱辣椒板面,可是为什么槟城没...第一张照片,美!!<br />你很疯拉面!结果昨晚又去吃拉面了不是吗?! XD<br />我爱辣椒板面,可是为什么槟城没有? T.T<br />电影拍拖天有好甜蜜哟~<br />4kg!很强,我病了一星期体重也不跌,我觉得我更强 XDD<br />佩服你的坚持啦,叫我每天当草食动物我可不行,哈<br />我上健身房没有自拍,因为人超多的,我不好意思<br />可是我真的好爱好爱流汗的感觉 (是变态么?lol)<br />Inside Out 真的很好看吧,真的,人生要有喜怒哀乐那才完整啊~ <br />2015剩下的三个月也要精彩地过!!Vachelhttps://www.blogger.com/profile/13678826495578375935noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4342554812089571960.post-50524830093627763422015-09-25T12:23:34.007+08:002015-09-25T12:23:34.007+08:00慧慧 ~ 十月就快来了!真的好快!但是我又希望快到年尾哈哈哈哈!!
Mamak及传统早餐我一直都很爱...慧慧 ~ 十月就快来了!真的好快!但是我又希望快到年尾哈哈哈哈!!<br />Mamak及传统早餐我一直都很爱的哈哈!我跟老公算是吃上很有默契,什么餐都很ngam xD<br />哈哈,找人照顾才是最麻烦的,所以偶尔偶尔就好=p<br /><br />Kiko ~ 哈哈!一起努力!<br />替你倒数你的精彩十月料!!!=D<br /><br />@LIc3 s-h-i-h^s-h-i-h ~ 没有什么好惭愧的啦,是我自己要逼自己而已哈哈。<br />我觉得你们很ok啊,感觉常会看到你出去聚会不然就是去拍拖的不是吗。我jp每天照顾了所以周末我很少会放孩子给她。 如果我跟我妈妈住靠近就不一样说法哈哈哈哈哈!!!xD<br /><br />Ting ~ 哈哈哈!!做么你是Disgust做主角哈哈哈!但是你说了再看看那五个又觉得这个也是最ngam你了哈哈哈!<br />Inside out真的很不错看!有意思!<br />我没有哭道噼哩叭啦但是眼泪就自己流下来啊!!那么感动你没有掉泪!?!?!?我才要翻你白眼!#人家也有sadness的ok! xD<br />其实孩子自己要了解,大的很ok的,如果他不爱看的戏给他爆米花就可以了哈哈哈!!!小的还蛮合作的所以也是ok,但是也有一次遇到吵闹的时候,我老公就很迅速的抱她出去哈哈哈!!原来是便便xD<br />其实我还是觉得运动不能减轻(真的需要时间)但是我觉得流一身汗还是很好,而且跑步也据说是最好的减肥运动所以我要努力!!!<br />哈哈!gym我有个gym友leeanne,了解你说的,这星期一我就懒惰想偷懒但是gym友说on我还是乖乖去跑了哈哈!<br />谢谢你!4kg在我身上好像看不到太大差别,因为太肥了,但是穿衣服自己还是知道有差别,我会继续努力的,毕竟这是长久战!谢谢你muaks!~珊姑娘~https://www.blogger.com/profile/11229770157311982388noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4342554812089571960.post-14129435372859664472015-09-25T11:37:26.296+08:002015-09-25T11:37:26.296+08:00我脑袋里面应该Disgust是主角。我常说如果我会翻白眼(which 我不会!),我的眼球应该常常翻...我脑袋里面应该Disgust是主角。我常说如果我会翻白眼(which 我不会!),我的眼球应该常常翻不回来。哈哈哈哈!Inside Out 还不错看,我是在长途飞机上看的。很有深层意义的卡通,但很聪明把颜色弄得很缤纷,角色也很可爱,所以小孩不懂内容也应该会喜欢。<br /><br />不过,你看到掉眼泪?不好意思,我又想翻白眼了(我是没人性的家伙,都怪 Disgust!!!)。<br /><br />你家两个宝宝真乖,可以好好的看戏。我最怕在电影院遇上哭闹的孩子。我明白小孩真的很容易被吓到,还是坐不住,但是父母应该负责任,这个时候就带他们出去,不要干扰其他人。我就遇过很多父母喜欢把孩子抱到后排继续看,因为他们不舍得离场。每次我都很超不爽的(继续怪 Disgust吧!)。<br /><br />运动很好!你很努力呀~其实跑步是很好的减肥方式。我觉得是所有运动里面最容易看到瘦身效果的咧,所以我很努力跑!其实gym可以一个人,但是我还是喜欢招兵买马,因为多些人会可以motivate我不要偷懒嘛!<br /><br />拉面是我的菜~~~ 其实不反对周末吃得好一些。只要不过量,不要太放肆,偶尔让自己有几天cheat day才会有耐力持续减肥的。毕竟瘦身不是三两天可以看到成绩的,这种长久战,一开始就搞垮自己,可能还会有反效果。然后,你掉了4kg,是很多了!!!<br /><br /><br /><br />YThttps://www.blogger.com/profile/06542271673709523518noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4342554812089571960.post-38635050656928300162015-09-25T11:08:47.546+08:002015-09-25T11:08:47.546+08:00我很惭愧的没有积极减肥呢,呜呜~~~~~
我有时候还是把孩子留给老人家顾一下的~~~
但我好久...我很惭愧的没有积极减肥呢,呜呜~~~~~<br /><br />我有时候还是把孩子留给老人家顾一下的~~~ <br /><br />但我好久没有去拍拖拉,老公都没有那个心思的~~~~ @LIc3 s-h-i-h^s-h-i-hhttps://www.blogger.com/profile/07719623303139360243noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4342554812089571960.post-75499606023280917812015-09-25T10:59:10.665+08:002015-09-25T10:59:10.665+08:00减。。肥。。女生的终生职业。。XD
一起努力吧
精彩生活精彩减。。XD减。。肥。。女生的终生职业。。XD<br />一起努力吧<br />精彩生活精彩减。。XDAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/14286112193491164786noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4342554812089571960.post-40353567323975428022015-09-25T10:32:20.650+08:002015-09-25T10:32:20.650+08:00嗯咯,十月也来了!
我也是很爱 mamak 和传统早餐,有味道!
带着孩子也很不错的,叫我把孩子...嗯咯,十月也来了!<br /><br />我也是很爱 mamak 和传统早餐,有味道!<br /><br />带着孩子也很不错的,叫我把孩子交给别人照顾两个人出门我还不愿意,哈哈!Sherryhttps://www.blogger.com/profile/02030177897649212920noreply@blogger.com